怀孕干燥便秘怎么办

老年人便秘了，可以选择服用中成药来进行调理。一般情况下，老年人出现便秘的原因，是由于年龄大了以后肠胃功能变得虚弱，肠胃蠕动较差而引起的便秘，所以可以服用四君子汤、和中丸等健脾温阳的药物来用于强化脾胃的功能。除此之外，平时也可以多吃一些富含纤维素的蔬菜，有助

总是出现便秘和肚子胀的症状，可以选择改善一下自己的饮食习惯，并适当服用改善肠胃的药物来进行调理。一般情况下，引起便秘和肚子胀的原因是消化不良，与平时日常生活中的饮食和自身的肠胃息息相关，建议多吃芹菜等纤维素含量比较多的蔬菜，来促进肠胃蠕动，尽量避免食用年糕

番泻叶能够治疗和缓解便秘症状，但是不能长期依靠番泻叶通便。番泻叶属于一种刺激性泻剂，应用番泻叶后会刺激结肠蠕动功能增强，发挥通便的效果。但是长期应用会引起肠壁神经感受细胞的应激性降低，导致停药后反而会加重便秘症状。而且番泻叶中含有蒽醌类物质，长期应用可以引

便秘可以吃一些粗粮以及粗纤维的食物，粗纤维的食物有绿色蔬菜，比如白菜、菠菜、芹菜等粗粮有玉米面、红豆面、黑面、莜面等，这些都富含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，有利于排出大便。另外，一些新鲜的水果包括苹果、香蕉、火龙果、梨等，也可以起到通便的作用，

调理便秘从以下几方面进行：第一、饮食调理，饮食方面避免吃辛辣刺激、油炸、烧烤或者烘焙类的食物，多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水，白天可以喝一些蜂蜜水润肠通便。第二、适量的体育运动，运动可以促进胃肠蠕动，促进排便。第三、避免过度熬夜、劳累，熬夜可以耗伤津液，导致便

婴儿吃香蕉不会便秘。香蕉含有丰富淀粉和膳食纤维，宝宝食用后可促进肠道蠕动，有润肠通便功效，特别适合宝宝因上火导致的燥热、口干咽痛、大便干结症状；香蕉含有多种维生素和微量元素，可促进宝宝正常生长发育。但是宝宝吃香蕉要适量，因香蕉性寒，吃多可导致宝宝发生腹泻。

七岁孩子便秘，首先家长要调整孩子饮食结构，以清淡为主，给孩子吃膳食纤维高的蔬菜和水果；并且要增加粗粮摄入量，给孩子多喝温开水。另外要帮助孩子养成定时排便习惯，告诉孩子不要憋大便；同时，要多带孩子去户外活动，既能增强脾胃运化功能、又能促进肠道蠕动利于大便排出

女性长期便秘，有可能会长胖。长期便秘容易使粪便在肠道内停留时间过长，粪便中的水分以及其他物质会被过度吸收，而且宿便的形成也容易影响体内正常的代谢，严重时，还会引起内分泌失调，使体内激素分泌异常，影响到蛋白质、脂肪，以及糖类的代谢，从而导致身体发胖。

调理肠胃缓解便秘，首先需要注意合理饮食，不要进食过于精细的食物，可以多进食粗纤维的食物，比如芹菜、玉米、红薯、南瓜等，也可以多吃苹果、香蕉等水果，以此来促进胃肠蠕动，有利于食物的消化吸收，从而缓解便秘症状。其次，平时患者还要注意及时给肠道补水，还要注意适当

一会便秘一会拉肚子，考虑是由于肠易激综合征或者是结直肠病变等因素所引起的。肠易激综合征是由于患者精神压力过大，受到不良因素的刺激，或者是生活环境发生重大改变，以及饮食不当，引起胃肠功能紊乱而导致的便秘、腹泻交替，并伴有腹胀、腹痛等症状。此外，肠结核或者是结