膝关节弯曲时咔咔响是咋回事

膝关节无力考虑是关节炎引起，多是关节受凉、活动量大引起关节损伤、黏连，此时可以首先骨科检查膝关节平片和膝关节磁共振来判断病情严重程度，可以给予消炎通络药物进行治疗，当关节炎症刺激后关节无力症状可以逐渐好转，同时可以给予关节热敷来促进关节恢复。

膝关节内部疼痛考虑是关节炎引起，此时需要首先进行查体，膝关节核磁或者膝关节平片来确定是不是膝关节炎症，确定膝关节炎之后需要进一步给予药物治疗，主要是使用消炎止痛药物、润滑关节药物进行综合治疗，同时还要避免剧烈运动、长时间下蹲。

膝关节没有半月板以后需要注意避免剧烈运动，半月板主要是保护关节面，避免关节面损伤，如果没有半月板就要避免剧烈运动，避免下蹲，因为这些动作容易引起关节面损伤，如果关节面已经发生损伤，并且出现关节疼痛，此时可以考虑通过手术办法来治疗，通过手术用人工膝关节置换来

膝关节内侧疼痛，可能是膝关节内侧韧带损伤，多是由于扭伤或者剧烈运动引起，查体时候会有韧带部位按压疼痛和膝关节活动时疼痛症状，此时可以给予消炎止痛药物治疗，同时注意休息，佩戴护膝来保护膝关节。当膝关节疼痛消失以后可以适量运动，此时适量运动可以促进软组织损伤尽

膝关节没有红肿，但是伴有关节疼痛，考虑是关节炎症，骨性关节炎可能性大，此时需要到骨科就诊，通过关节平片判断病情严重程度，关节损伤不严重可以给予润滑和口服止疼药物治疗，如果关节损伤严重，就需要选择膝关节置换手术治疗，术后避免剧烈运动。

膝关节润滑液偏少时候可以给予以下办法治疗：第一、避免剧烈运动，由于润滑液是保护关节，所以在润滑液偏少之后容易引起膝关节损伤，平时需要减少剧烈运动。第二、口服氨基葡萄糖，氨基葡萄糖可以促进关节液生成。第三、需要口服补钙食物或者药物，比如钙片、牛奶、奶酪等。

膝关节软骨损伤需要给予以下治疗：第一、如果有关节疼痛需要给予消炎止痛药物治疗，包括口服和外用药物。第二、口服修复软骨药物，包括氨基葡萄糖和钙片。第三、注意休息，避免剧烈运动，最好是卧床休息。第四、治疗一段时间后需要复查膝关节核磁来观察软骨修复情况。

膝关节软骨损伤以后会有以下症状：第一、膝关节疼痛，由于软骨损伤以后会引起局部软组织炎症，在炎症刺激下就会引起膝关节疼痛症状。第二、膝关节红肿，当软骨损伤以后可能引起膝关节周围血液循环障碍，从而导致膝盖红肿出现。第三、膝关节活动障碍，软骨损伤后会导致局部疼痛

膝盖内侧副韧带损伤会出现以下症状，具体包括：第一、大腿内侧疼痛，由于内侧副韧带位于大腿内侧，所以当内侧副韧带损伤以后就会引起大腿内侧疼痛，查体时还会有局部按压疼痛症状。第二、查体时，膝关节内侧松弛，由于内侧副韧带主要是固定膝关节内侧稳定，所以当内侧副韧带损

膝关节不好时候可以通过以下运动来锻炼：第一、游泳，游泳池，全身肌肉和呼吸系统就可以锻炼，但是膝盖负重不会增加，不会引起膝盖损伤，所以可以进行适量游泳锻炼。第二、瑜伽锻炼，瑜伽属于缓慢动作，此时膝盖不会剧烈运动，所以可以避免膝盖损伤。