怀孕小腿抽筋主要是由于体重增加、钙需求量增加、血液循环不畅、激素变化等原因所致。
1.体重增加
孕期体重增加,双腿负担加重,肌肉容易疲劳,长时间站立或行走后可能导致抽筋。随着胎儿的生长发育,孕妇体重逐渐上升,双腿承受的压力也越来越大。当腿部肌肉过度劳累时,就容易出现抽筋现象。
2.钙需求量增加
胎儿的生长需要大量的钙,若孕妇钙摄入不足,会导致血钙水平降低,从而引起肌肉兴奋性增加,引发抽筋。怀孕后,母体需要为胎儿提供充足的营养物质,其中钙是非常重要的一种。
3.血液循环不畅
子宫增大压迫下肢血管,影响腿部血液循环,也可能导致小腿抽筋。尤其在孕晚期,子宫体积明显增大,对下肢静脉的压迫更为明显,使血液回流受阻。
4.激素变化
孕期激素水平改变,可使肌肉的应激性发生变化,在一些诱因下容易出现抽筋。孕期体内的激素水平波动较大,这会对肌肉的正常功能产生一定影响。