顽固性牛皮癣可通过调整生活方式、注意皮肤保护、心理支持、药物治疗、物理治疗等方式改善。
1.调整生活方式
一些生活方式的调整也有助于缓解牛皮癣的症状。例如,保持健康的饮食,多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物,避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。此外,适量的运动、减轻压力和保持良好的睡眠也对病情有益。
2.注意皮肤保护
患者应该避免皮肤受到刺激和损伤,如避免长时间暴露在阳光下、避免使用刺激性的化妆品和清洁剂等。同时,注意皮肤保湿,使用温和的护肤品。
3.心理支持
牛皮癣可能会对患者的心理产生影响,如焦虑、抑郁等。患者可以寻求心理支持,如与家人、朋友交流,参加支持小组或咨询心理医生。
4.药物治疗
可以在医生指导下使用维A酸乳膏,该药物能诱导表皮细胞增生和分化,减少角质层细胞堆积,从而改善牛皮癣症状。卡泊三醇软膏是另一种常用药物,主要用于治疗寻常型银屑病,能诱导表皮细胞分化并抑制其增殖,对牛皮癣有良好疗效。
5.物理治疗
光疗和光化学疗法是有效的物理治疗方法,能抑制皮损异常增生和分化,达到治疗效果。