人体正常心跳一分钟60-100次。
首先，心跳的正常范围对于评估心脏健康至关重要。每分钟60-100次的心跳频率通常被认为是正常的，这一范围能确保心脏有效地将血液泵送到身体各个部位，满足机体的氧气和营养物质需求。心跳过慢可能导致供血不足，引起头晕、乏力甚至晕厥等症状；而心跳过快则会增加心脏的负担，长期可能导致心脏功能受损。
其次，心跳频率会受到多种因素的影响。例如，在运动、情绪激动、紧张等情况下，心跳会加快，这是身体的一种自然反应，以增加血液供应来应对额外的需求。相反，在睡眠或安静休息时，心跳会相对较慢。年龄也是一个因素，儿童的心跳通常比成年人快，而随着年龄的增长，心跳可能会逐渐变慢。
此外，个体差异也会存在。有些人天生心跳偏快或偏慢，但只要没有伴随其他不适症状且心脏功能正常，也可能属于正常的生理变异。然而，对于心跳异常的情况，无论是过慢还是过快，都需要引起重视。如果出现心慌、心悸、胸闷等不适，或者心跳持续异常，应及时就医进行详细的检查，如心电图、动态心电图等，以确定是否存在心脏疾病。
总之，了解人体正常心跳的范围以及影响因素，有助于我们更好地关注心脏健康。当出现心跳异常时，要保持警惕并寻求专业医疗建议，以便早期发现和处理可能存在的心脏问题。
