热感冒患者可多吃西瓜、梨、甘蔗、荸荠、金银花、菊花、薄荷等清热解表的食物可促进恢复。
1.西瓜
西瓜有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效,是治疗热感冒的天然水果。
2.梨
梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效,对热感冒引起的咳嗽、咳痰、口渴等症状有很好的缓解作用。
3.甘蔗
甘蔗有清热解毒、生津止渴、和胃止呕的功效,对热感冒引起的发热、口渴、呕吐等症状有很好的缓解作用。
4.荸荠
荸荠有清热化痰、开胃消食、生津润燥的功效,对热感冒引起的咳嗽、咳痰、食欲不振等症状有很好的缓解作用。
5.金银花
金银花有清热解毒、疏散风热的功效,对热感冒引起的发热、咽痛、咳嗽等症状有很好的缓解作用。
6.菊花
菊花有清热解毒、清肝明目的功效,对热感冒引起的发热、头痛、目赤肿痛等症状有很好的缓解作用。
7.薄荷
薄荷有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效,对热感冒引起的发热、头痛、咽痛等症状有很好的缓解作用。
需要注意的是,热感冒患者在饮食上要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重病情。同时,要注意休息,避免过度劳累,保持室内空气流通。如果症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。