强直性脊柱炎的有效治疗措施包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复治疗和日常护理等。
1.药物治疗
非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,可缓解疼痛和炎症。抗风湿药,如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等,可控制病情进展。患者应遵医嘱选择合适的药物治疗。
2.物理治疗
热疗,如热敷、热水浴等,可缓解疼痛和肌肉紧张。运动疗法包括脊柱伸展运动、有氧运动等,可保持关节灵活性,增强肌肉力量。物理因子治疗,如超声、短波、磁疗等,可减轻炎症和疼痛。
3.手术治疗
髋关节置换术适用于髋关节强直或严重畸形的患者。脊柱矫形手术用于严重脊柱畸形的患者,可改善外观和功能。
4.康复治疗
包括心理治疗、营养支持等,有助于提高患者的生活质量。
5.日常护理
保持正确的姿势,站立时挺胸收腹,坐位时尽量挺直腰背部。避免长时间弯腰和负重,可使用腰围保护腰部。根据个人情况选择适合的运动方式,如游泳、瑜伽等。