秋季腹泻主要由病毒感染引起,通过消化道传播,一般可通过注意饮食卫生、勤洗手、避免接触感染者、注意保暖和接种疫苗等方式来预防。
1.注意饮食卫生
保持食物的清洁和卫生,避免食用过期或变质的食物。在食用水果和蔬菜前,应彻底清洗干净。
2.勤洗手
经常洗手,尤其是在进食前和便后。使用肥皂和流动水洗手,保持手部清洁。
3.避免接触感染者
尽量避免接触腹泻患者,避免与共用餐具、毛巾等物品。
4.注意保暖
秋季气温变化较大,注意及时增减衣物,避免腹部受凉。
5.接种疫苗
对于儿童和老人等高危人群,可以接种疫苗来预防秋季腹泻。