乳腺炎的按摩治疗法主要包括揉捏拿法、揉压法、振荡推赶法、推抚法、按摩相关穴位等。
1、揉捏拿法
患者可用右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复操作10~15次。左手轻轻揪动乳头数次,有助于扩张乳头部的输乳管,促进乳汁排出。
2、揉压法
患者用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻柔手法,对有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
3、振荡推赶法
患者可用右手小鱼际部着力,从乳房肿结处沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现微热感时,效果更佳。
4、推抚法
患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。
5、按摩相关穴位
按摩膻中穴(位于两乳头连线的中点)和肩井穴(位于肩峰下方的凹陷处),分别具有调心气、通胸闷和祛风、通络、止痛的功效,可以缓解乳腺炎引起的疼痛、胸闷、肩背痛等症状。
乳腺炎的按摩治疗法通过不同的手法,旨在促进乳房的血液循环,缓解疼痛,帮助乳汁排出,从而有助于乳腺炎的恢复。但请注意,按摩治疗应在乳腺炎症状较轻、乳房不太胀痛的时候进行,避免用力过猛。如果症状严重或持续不缓解,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。