胎盘偏下时孕妇应注意休息、禁止性生活、按时产检、保持良好心态、合理饮食，如有异常及时就医。
1.注意休息
避免剧烈运动和重体力劳动，避免长时间站立或下蹲，尽量多卧床休息。
2.禁止性生活
胎盘偏下时，性生活可能会刺激子宫收缩，导致出血或流产，应禁止性生活。
3.按时产检
密切关注孕期检查，医生会根据胎盘位置和孕妇的具体情况，制定相应的产检计划，及时发现并处理可能出现的问题。
4.保持良好的心态
孕妇应保持良好的心态，避免紧张和焦虑，情绪波动过大可能会对胎儿产生不良影响。
5.合理饮食
注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。
需要注意的是，随着孕周的增加，子宫下段的拉长，胎盘的位置可能会逐渐上升。如果在孕28周后，胎盘下缘仍距离宫颈内口小于7厘米，或覆盖宫颈内口，称为前置胎盘。前置胎盘是妊娠期的严重并发症，可能会导致产前、产后出血，威胁孕妇和胎儿的生命安全。因此，在孕期要按时进行产检，如有异常情况，应及时就医。
此外，前置胎盘的发生与多次刮宫、剖宫产、多产、高龄等因素有关。有过前置胎盘史、子宫手术史、高龄产妇等高危因素的孕妇，在孕期更应注意休息，避免劳累，按时产检，如有异常及时就医。
总之，胎盘偏下时，孕妇应注意休息，避免劳累和剧烈运动，禁止性生活，按时产检，保持良好的心态，合理饮食。如有异常情况，应及时就医，以便医生根据具体情况制定相应的治疗方案。
