鼻炎犯了可能会引起头疼和头晕,可通过清洁鼻腔、药物治疗、注意休息、调整饮食、避免过敏原等方法缓解。
1.保持鼻腔清洁
可以使用生理盐水进行鼻腔冲洗,有助于缓解鼻塞和减轻炎症。
2.药物治疗
患者可遵医嘱使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等,比如苯海拉明片、布地奈德鼻喷雾剂等,以减轻鼻炎症状。
4.注意休息
保证充足的睡眠,避免过度劳累,有助于提高身体免疫力,缓解鼻炎症状。
5.调整饮食
避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,多吃蔬菜水果,有助于减轻炎症。
6.避免过敏原
尽量避免接触过敏原,如花粉、灰尘等,减少鼻炎发作的机会。
需要注意的是,如果鼻炎症状持续不缓解或加重,建议及时就医,以免延误病情。