糖尿病的控制治疗包括饮食控制、运动锻炼、药物治疗、血糖监测等。
1.饮食控制
制定低脂、低碳水化合物、高纤维的饮食计划,避免高糖食物,如糖果、甜点等,并养成少吃多餐的习惯。
2.运动锻炼
进行有氧运动,如快走、游泳等,以及肌肉训练,如举重、俯卧撑等,以提高机体对胰岛素的敏感性,促进葡萄糖利用。
3.药物治疗
在饮食和运动控制效果不佳时,需遵医嘱选择合适的降糖药物,如二甲双胍、格列齐特等,必要时还需注射胰岛素。
4.血糖监测
定期使用血糖仪测量空腹及餐后血糖值,并记录结果,以便及时调整饮食和药物治疗方案。
以上措施需综合应用,并在医生指导下进行,以确保治疗效果。