低血压患者可通过高钠、高胆固醇饮食，莲子等养心益血食物，荤素搭配，以及刺激性食物来改善症状。老年人需选择高钠、高胆固醇食物，贫血患者需纠正贫血，高血压患者需避免食用降血压食物。
1.高钠、高胆固醇食物：适量增加盐的摄入，同时多吃一些富含胆固醇的食物，如猪骨、猪肝、蛋黄、蟹黄等，有助于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
2.莲子、桂圆、大枣、桑椹：这些食物具有养心益血、健脾补脑的功效，可常食用。
3.荤素搭配：低血压患者在饮食中应注意荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，可适当多吃一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
4.刺激性食物：韭菜、辣椒、葱、桂皮等刺激性食物，可使血管收缩，血压升高，也应少食。
需要注意的是，饮食调理只能作为辅助治疗方法，如果低血压症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，特殊人群在饮食方面需要注意以下几点：
老年人：应选择适当的高钠、高胆固醇饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也会随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。
伴有贫血的患者：应纠正贫血，因为贫血会导致血压降低。在饮食方面，除了多吃富含造血原料的食物外，还应注意多摄入维生素C、维生素B族和叶酸等营养素，有助于铁的吸收和利用。
高血压患者：如果同时患有低血压，在饮食方面需要更加注意，应避免食用降血压的食物，如芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、大蒜等。同时，应注意控制盐的摄入量，避免食用腌制食品和含钠高的调味料。
总之，低血压患者在饮食方面应注意营养均衡，多吃一些有助于升高血压的食物，同时避免食用降血压的食物。如果低血压症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
