头皮屑多掉头发可能是由多种原因引起的，比如脂溢性皮炎、真菌感染、精神因素、不良生活习惯、内分泌失调、营养缺乏、其他疾病等。
1.脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是导致头皮屑多和脱发的常见原因之一。头皮的皮脂腺分泌过多油脂，滋生马拉色菌等微生物，引发炎症反应，从而出现头皮屑增多、头皮瘙痒，严重时可导致头发稀疏。日常应注意保持头皮清洁，避免过度油腻食物的摄入。
2.真菌感染
如头皮癣等真菌感染，会破坏头皮的正常生态环境，导致头皮屑大量产生，同时伴有脱发。需要及时进行抗真菌治疗，以控制病情发展。
3.精神因素
长期的精神压力、紧张、焦虑等情绪可能影响头皮的血液循环和新陈代谢，造成头皮屑增多和脱发。应学会调节情绪，保持良好的心态，适当放松。
4.不良生活习惯
频繁烫染头发、不规律的作息、吸烟饮酒等不良生活习惯都可能对头皮和头发健康产生不利影响。要尽量减少对头发的损伤，养成规律的作息习惯。
5.内分泌失调
体内激素水平失衡，如雄激素水平过高，可能导致脂溢性脱发，伴有头皮屑问题。这种情况需要针对内分泌问题进行调理和治疗。
6.营养缺乏
缺乏某些维生素、矿物质等营养物质，如维生素B族、锌等，也可能引起头皮屑和脱发。应保证饮食均衡，摄入足够的营养。
7.其他疾病
一些全身性疾病，如银屑病、系统性红斑狼疮等也可能出现类似症状。如果头皮屑和脱发情况严重且持续不缓解，应及时就医，排除其他疾病的可能。
