做完清宫手术要躺多久,一般建议至少卧床休息1-2天。
清宫手术对子宫会造成一定创伤,术后身体较为虚弱,需要通过卧床休息来促进身体的恢复。在术后的12天内尽量多躺卧,减少活动,有助于减少出血和缓解身体的不适。
卧床休息期间并不是绝对的一动不动,可以适当翻身,这样有利于促进血液循环,防止下肢静脉血栓形成等并发症。但避免大幅度的动作,以免影响子宫的恢复。
在卧床1-2天后,可以根据自身恢复情况逐渐增加活动量,但仍要避免剧烈运动和重体力劳动,如长时间站立、跑步、搬重物等,可能会导致子宫出血增加或影响子宫修复。
除了卧床休息外,清宫术后还需要注意保持良好的生活习惯和饮食营养。保证充足的睡眠,合理饮食,多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,以增强身体抵抗力,促进身体康复。同时要注意个人卫生,保持外阴清洁,避免感染。