艾叶粑粑的功效有温经散寒、祛湿止痒、温经止血、健脾开胃、补中益气等,能够起到改善手脚冰凉、腰酸背痛、肌肤瘙痒、关节疼痛、乏力、月经过多、崩漏、胎漏、消化不良、体质虚弱、气血不足等症状的作用。
1.温经散寒
艾叶粑粑中的艾叶成分性温热,能够温暖经脉,驱散体内寒气,有效缓解因寒气引起的手脚冰凉、腰酸背痛等症状,适合体质偏寒的人群食用。
2.祛湿止痒
艾叶具有祛湿作用,能够帮助身体排出湿气,改善因湿气引起的肌肤瘙痒、关节疼痛、乏力等症状,同时艾叶的抗菌特性也有助于缓解皮肤瘙痒等问题。
3.温经止血
艾叶草归肝、脾、肾经,具有温经止血的功效,能够改善女性月经过多、崩漏、胎漏等症状,对于调节女性生理周期、缓解相关不适有一定帮助。
4.健脾开胃
艾叶粑粑中的糯米成分能够温补脾胃,促进消化吸收,对于脾胃虚寒所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良症状,适当食用艾叶粑粑可以起到健脾开胃、增进食欲的作用。
5.补中益气
艾叶粑粑还具有一定的补中益气作用,能够提振精神、缓解疲劳,对于体质虚弱、气血不足的人群有一定的滋补效果。