高烧即高热，宝宝发高热时，可采取密切观察体温、调整衣着和室内温度、补充水分、合理降温、保证休息、清淡饮食等护理措施。
1、密切观察体温
定时测量宝宝体温，了解体温变化情况，以便及时调整护理方法。使用合适的体温计，如电子体温计或耳温枪，确保测量准确。
2、调整衣着和室内温度
根据宝宝体温适当调整衣着，避免穿着过多导致热量无法散发。同时，保持室内温度适宜，一般在24-26摄氏度，利于宝宝散热。
3、补充水分
发热会导致宝宝体内水分流失增加，要及时补充足够的水分，可以让宝宝多喝温水。如果宝宝不愿意喝水，可以尝试少量多次给予，或者给予清淡的果汁等。
4、合理降温
当体温超过38.5摄氏度时，可根据宝宝情况合理使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。严格按照说明书的剂量使用，同时可采用物理降温方法，如温水擦浴，用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，但要注意避免擦拭心前区、腹部、后颈部等部位。
5、保证休息
让宝宝多休息，减少活动，以利于身体恢复。可营造安静舒适的睡眠环境，帮助宝宝入睡。
6、清淡饮食
给予宝宝清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免增加肠胃负担。
建议家长密切观察宝宝的精神状态、呼吸、心率等情况，以及有无其他异常症状，如咳嗽加剧、呕吐、腹泻、皮疹等。如果出现异常或体温持续不降，应及时就医。
