婴儿肠胀气可以通过喂奶后及时拍嗝、适当腹部按摩、保持正确的喂奶姿势、避免过度喂养、注意腹部保暖、让婴儿多趴一趴等方法缓解。
1.喂奶后及时拍嗝
每次喂奶后，及时将婴儿竖抱起来，让其头部靠在家长肩上，用空心掌轻轻拍打婴儿背部，帮助排出胃内气体。这是因为婴儿在吃奶过程中可能会吞咽下空气，如果不及时排出，容易导致肠胀气。
2.适当腹部按摩
以婴儿肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩婴儿腹部，可促进肠道蠕动，有助于气体排出。按摩时要注意动作轻柔，避免用力过猛对婴儿造成不适。
3.保持正确的喂奶姿势
确保婴儿在吃奶时嘴巴能充分含住乳头或奶嘴，减少空气吸入。同时，要避免婴儿在哭闹时喂奶，以免吸入过多空气。
4.避免过度喂养
过度喂养会加重婴儿胃肠道负担，容易引起肠胀气。应根据婴儿的需求合理喂养，避免强迫进食。
5.注意腹部保暖
婴儿腹部受凉可能会导致胃肠功能紊乱，引起肠胀气。要注意给婴儿腹部保暖，可使用肚兜等。
6.让婴儿多趴一趴
适当让婴儿趴着，有助于锻炼其颈部、背部肌肉，同时对缓解肠胀气也有一定帮助。但要注意在婴儿清醒且有家长看护时进行。
如果婴儿肠胀气严重，伴有频繁哭闹、呕吐、食欲不振、发热等异常情况，或肠胀气持续不缓解，应及时就医，排除其他疾病的可能。
