新型冠状病毒感染阳性患者可以吃苹果、雪梨、橙子、猕猴桃等水果。
1、苹果
苹果富含维生素C、多种矿物质和膳食纤维等,适当食用苹果可以为身体补充营养物质,增强机体免疫力,有利于病情的好转。同时,苹果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。
2、雪梨
雪梨水分充足,口感清甜,且富含维生素C。雪梨具有滋润喉咙的作用,对于新型冠状病毒感染后可能出现的咽喉干燥、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
3、橙子
橙子富含维生素C和多种维生素,以及丰富的纤维素,有助于增强身体免疫力,促进病情恢复。同时,纤维素可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排出体内有害物质。
4、猕猴桃
猕猴桃中的维生素C和抗氧化剂有助于身体对抗感染,促进康复。此外,猕猴桃还可以帮助消化、防止便秘,清除体内有毒物质。
在食用水果时,应注意适量原则,避免过量摄入导致身体不适。如果患者存在糖尿病等慢性疾病,在选择水果时应避免高糖分的水果,如葡萄、香蕉等。