小儿健脾胃推拿手法有摩腹法、捏脐法、运内八卦、清胃经、揉中脘等。
1、摩腹法
将双手掌心放在小儿腹部,以顺时针方向进行轻柔的按摩。按摩时,可以沿着大肠经和胃经的走向进行,帮助促进腹部气血流动,增强脾胃功能,改善消化不良、腹胀等症状。
2、捏脐法
用拇指和食指捏住小儿的肚脐,轻轻向内捏压,并以顺时针方向进行旋转按摩。注意力度要适中,避免用力过猛。其可以刺激脐周的穴位,有助于调理脾胃功能,缓解腹痛、腹泻等症状。
3、运内八卦
内八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹约2/3处为半径所作圆周,八卦穴即在此圆周上。医师用拇指或中指指端按顺时针方向在患儿手掌内八卦处作环形推运,力度要轻柔均匀。对于因食积、气滞等原因引起的脾胃不和症状有较好疗效。
4、清胃经
医师用拇指螺纹面着力,从指根向指尖方向直推,即逆胃经循行方向进行。清胃经能够清泻胃火,和胃降逆,对于改善小儿口臭、口渴、便秘等胃火旺盛症状有良好效果。
5、揉中脘
医师用掌根或拇指指腹按揉患儿中脘穴,力度适中,以局部有温热感为度。每次按揉约3-5分钟,每日可进行多次。其能够和胃健脾,消食导滞,对于缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状有显著效果。
小儿肌肤娇嫩,推拿时手法要柔和,避免用力过猛造成皮肤损伤。推拿的频率和次数应根据小儿的年龄和体质进行调整,避免过度推拿导致疲劳或不适。