高血压分层的危险因素包括年龄、遗传因素、不良生活方式、肥胖、精神心理因素、睡眠呼吸暂停综合征等。
1.年龄
随着年龄的增长,患高血压的风险会逐渐增加。这是因为血管会随着年龄的增加而逐渐老化、变硬,弹性降低,从而导致血压升高。
2.遗传因素
如果家族中有高血压病史,个体患高血压的可能性会增加。遗传因素可能影响到血压调节机制,使某些人更容易出现高血压。
3.不良生活方式
如高盐饮食,摄入过多的盐会导致水钠潴留,增加血容量,进而升高血压;缺乏运动,身体活动不足会影响心血管功能,不利于血压的控制;吸烟会损害血管内皮,促使血压升高;过量饮酒也与高血压的发生密切相关。
4.肥胖
尤其是中心性肥胖,过多的脂肪组织会分泌一些物质,影响血管功能和血压调节。
5.精神心理因素
长期的精神紧张、焦虑、压力大等会导致交感神经兴奋,引起血压升高。
6.睡眠呼吸暂停综合征
可导致夜间缺氧和交感神经兴奋,引起血压波动和升高。