风团即荨麻疹，晚上忽然起荨麻疹的原因通常包括食物因素、精神因素、环境因素、甲状腺功能亢进症、糖尿病等，需要采取服用抗过敏药物、调节情绪、调整环境、口服抗甲状腺药物、服用降糖药物等措施进行处理。
1.食物因素
如果对某些食物过敏，如海鲜、坚果、牛羊肉、鸡蛋、牛奶等，晚餐摄入后可能引发过敏反应。过敏反应会导致机体释放组胺等炎症介质，进而引发荨麻疹。此时应该在医生指导下服用抗过敏药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等，以缓解荨麻疹症状。
2.精神因素
若是晚上情绪过度焦虑、激动、紧张或压力过大等，可能影响机体的内分泌和免疫功能，从而诱发荨麻疹。对此，可以通过放松训练、深呼吸、冥想等方式来缓解压力和焦虑情绪，对于缓解荨麻疹的症状有一定的帮助。
3.环境因素
环境因素如床上用品不洁、室内空气质量差、通风不良、湿度过高或过低等，都可能在晚上引发荨麻疹出现。针对该情况，应勤换洗床单、被套等床上用品，并使用温和的洗涤剂。同时使用空气净化器或加湿器来改善室内空气质量；定期清洁室内环境，减少过敏原的滋生。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症会导致机体新陈代谢加快，血液循环加速，可能导致皮肤瘙痒和荨麻疹的发生。在医生指导下服用抗甲状腺药物，如丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、甲亢灵颗粒等，以便降低甲状腺激素的生成速度，使荨麻疹的情况得以缓解。
5.糖尿病
高血糖状态会引起微循环障碍，导致毛细血管通透性增加，从而诱发荨麻疹的发生。建议遵医嘱服用降糖药物进行治疗，如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列齐特片等，以控制血糖的水平，降低出现荨麻疹的几率。
若是反复出现荨麻疹，建议患者尽早就医，在医生的指导下明确原因，并积极配合医生进行治疗，促进机体恢复健康。
