男人更年期的持续时间因人而异,一般来说,可持续2-10年。
更年期是男性从中年向老年过渡的一个特定阶段,由于睾丸功能逐渐减退,导致雄激素水平下降,从而引起一系列身心不适症状。其症状具体如下:
一是情绪和心理方面,如情绪波动、焦虑、抑郁、失眠等。
二是身体方面,如疲劳、体力下降、潮热、多汗、性功能减退等。
三是心血管方面,如血压升高、心悸、头晕等。
四是代谢方面,如体重增加、血糖升高、血脂异常等。
治疗男人更年期的方法主要包括以下几个方面:
一是保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持充足的睡眠等。
二是学会应对压力,保持积极乐观的心态,可通过心理咨询、心理治疗等方式缓解焦虑、抑郁等情绪问题。
三是如果症状严重,影响生活质量,可在医生的指导下进行激素替代治疗,常用药物为雌二醇等。但需注意激素替代治疗的风险和禁忌症。
4.药物治疗
根据具体症状,可遵医嘱使用抗抑郁药(如舍曲林)、镇静药(如艾司唑仑)、降压药(如缬沙坦)、降糖药(如二甲双胍)等药物进行治疗。