一般情况下，甘油三酯的正常范围为0.45～1.69mmol/L，如果超过1.69mmol/L，则被视为偏高，但是这也并不是绝对的，只是认为甘油三酯偏高超过一定界限后会具有潜在危险性。
一.危险性
甘油三酯是人体内能量储存的主要形式之一，也是血液中运输脂肪的主要形式，正常范围为0.45～1.69mmol/L，当甘油三酯水平超过这一范围时，则被认为是升高。具体而言，甘油三酯水平在1.70～2.25mmol/L之间被称为边缘升高。达到或超过2.26mmol/L时，属于升高。如果达到或超过5.65mmol/L，可认为是极高。
甘油三酯水平过高是心血管疾病的重要危险因素之一，高甘油三酯血症可导致动脉粥样硬化。其次，甘油三酯水平过高与糖尿病的发生密切相关，高甘油三酯血症可导致胰岛素抵抗，进而引发糖尿病或加重糖尿病病情。此外，甘油三酯水平急剧升高时，可引发急性胰腺炎，这是一种严重的炎症性疾病，容易导致剧烈的腹痛、恶心、呕吐等症状，甚至危及生命。
二.治疗方法
一旦发现甘油三酯水平升高，建议尽早采取应对措施，如调整饮食、增加运动、药物治疗等。
1.调整饮食降低甘油三酯水平的关键在于调整饮食结构，建议减少高脂肪、高热量食物的摄入，如炸鸡、汉堡、薯条等，增加西兰花、猕猴桃、生菜等富含纤维的食物的摄入。同时，避免饮酒和吸烟，以减少对肝脏和心血管系统的损害。
2.增加运动适量的运动可以促进身体的新陈代谢，消耗多余的脂肪，从而降低甘油三酯水平。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。
3.药物治疗对于甘油三酯水平过高的患者，可以使用药物进行治疗，常用的药物包括阿托伐他汀、辛伐他汀、非诺贝特等，这些药物可以降低血脂水平，减少心血管疾病的风险。但需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，避免自行用药，以防导致不良后果。
