流鼻血指的是鼻出血,鼻出血时没有最快的止血方法,患者可以通过坐下或半躺、按压鼻翼、冷敷额头或鼻部、清洁鼻腔等方式帮助止血。
1.坐下或半躺
让患者坐下或半躺,头部稍微向前倾斜,不要后仰,以防止血液流入喉咙引起呛咳。
2.按压鼻翼
用手指捏住两侧鼻翼,持续按压5~10分钟,帮助止血。期间张口呼吸。
3.冷敷额头或鼻部
用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部,促进血管收缩,减少出血。
4.清洁鼻腔
如果鼻腔内有血块,不要强行挖出,可用温水轻轻冲洗鼻腔,去除血块,但不要用力擤鼻或挖鼻。
如果鼻出血持续时间较长、出血量较大、频繁发生或伴有其他症状(如头晕、乏力等),应及时就医,进行进一步的检查和治疗。