霉菌性阴道炎即外阴阴道假丝酵母菌病，患者可以通过规范治疗、保持外阴清洁、改善生活习惯、调整饮食、避免搔抓止痒。
1.规范治疗
及时就医，遵医嘱使用抗真菌药物进行治疗，这是缓解瘙痒的关键。常用的药物包括克霉唑、咪康唑、氟康唑等。严格按照医生建议的用药剂量和疗程使用，以彻底杀灭真菌，避免病情反复导致瘙痒持续或加重。
2.保持外阴清洁
每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性的洗护用品。清洗时要注意从前向后清洗，避免将肛门周围的细菌带入阴道。但不要过度清洗阴道内部，以免破坏阴道的正常菌群平衡。
3.改善生活习惯
选择棉质、透气的内裤，并勤换洗。避免穿紧身裤或化纤内裤，减少对外阴的摩擦和刺激。同时，要保持外阴干燥，避免长时间处于潮湿环境。
4.调整饮食
避免食用辛辣、刺激性食物以及高糖食物，这些食物可能会加重瘙痒症状。多吃新鲜蔬菜和水果，保持均衡的饮食，有助于提高身体免疫力。
5.避免搔抓
尽管瘙痒难耐，但搔抓会加重外阴皮肤的损伤，增加感染风险，甚至可能导致皮肤破溃、红肿等。尽量克制搔抓的冲动，可以通过转移注意力等方式缓解瘙痒感。
需要注意的是，外阴阴道假丝酵母菌病的治疗需要一定的时间和过程，患者要有耐心，积极配合医生治疗。在治疗期间避免性生活，以免影响治疗效果。如果对治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。
