尿频多梦的原因较为复杂，主要包括生理性因素、病理性因素。
一、生理性因素
1、饮水习惯如果短期内摄入过多水分，或者习惯在睡前大量饮水，可能导致夜间尿量增加，进而引起尿频，同时也可能因频繁起夜影响睡眠质量，导致多梦。
2、精神心理因素精神紧张、压力过大等情况，可能引起神经系统功能紊乱，既会出现睡眠时多梦，也可能导致尿频现象。
二、病理性因素
1、泌尿系统疾病尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等炎症刺激，或泌尿系统结石、肿瘤等刺激尿路，可导致尿频。而身体的不适以及疾病带来的心理负担都可能影响睡眠，引发多梦。
2、肾脏疾病如慢性肾炎等，导致肾脏浓缩功能下降，可出现夜尿增多，进而影响睡眠而多梦。
3、内分泌疾病糖尿病患者血糖控制不佳时，尿中糖分增加，可产生渗透性利尿，引起尿频，同时高血糖也可能影响神经系统，造成多梦。
4、其他系统疾病某些心脏疾病导致心功能不全时，夜间回心血量增加，肾血流量也增加，可引起夜尿多和睡眠异常。此外，睡眠呼吸暂停综合征等也可能影响睡眠并间接导致尿频等问题。
建议患者当出现尿频多梦的情况时，需要仔细分析原因。如果是生理性因素引起，可尝试调整生活习惯来改善。但如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如尿急、尿痛、尿不尽、水肿、乏力等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声、血糖检测等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，保持良好的心态和作息规律，对改善症状也有一定帮助。
