脚气脚臭可以通过保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、注意个人卫生、改善生活习惯、寻求专业医生帮助等多种方法进行治疗以达到除根的效果。
1.保持足部清洁干燥
每天洗脚，使用温和的肥皂清洁足部，仔细清洗脚趾间的缝隙，去除污垢和死皮。洗脚后用干净的毛巾擦干，尤其是脚趾间，避免水分残留。同时，要选择透气性好的鞋袜，让足部能够呼吸，减少出汗和潮湿环境的形成。
2.使用抗真菌药物
脚气是由真菌感染引起的，所以使用有效的抗真菌药物是关键。可以选择外用抗真菌药膏或喷雾剂，如克霉唑、咪康唑等，按照说明书的指导坚持使用足够的时间，即使症状消失后也应继续使用一段时间，以确保彻底杀灭真菌。对于严重的病例，可能需要口服抗真菌药物如氟康唑、伊曲康唑等，但这需要在医生的指导下进行，因为口服药物可能有一定的副作用。
3.注意个人卫生
不与他人共用拖鞋、毛巾等个人物品，以免交叉感染。在公共场所，如游泳池、浴室等，要注意防护，尽量穿着自己的拖鞋。同时，要定期更换鞋袜，将穿过的鞋子放在通风良好的地方晾晒，以减少真菌滋生。
4.改善生活习惯
避免长时间穿着不透气的鞋子，尤其是在炎热的天气或进行剧烈运动后。要及时更换鞋袜，让足部得到休息和透气。此外，保持良好的生活作息，增强免疫力，也有助于预防和治疗脚气。
5.寻求专业医生帮助
如果脚气症状严重、反复发作或自行治疗效果不佳，应及时寻求皮肤科医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断，并制定个性化的治疗方案，包括选择合适的药物、确定治疗时间等。医生还可能会建议进行一些检查，如真菌培养等，以明确病因和指导治疗。
