乳头凹下去需要通过观察和等待、手法牵拉、吸引疗法、手术处理等方法解决。
1.观察和等待
如果乳头凹下去是轻微的,不影响哺乳或身体健康,可以先观察一段时间,看看是否会自行改善。
2.手法牵拉
经常牵拉乳头,可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大,起到定型作用。每日数次。时间长了,乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出,可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。
3.吸引疗法
妊娠后,每日应用吸奶器吸引乳头数次,利用其负压促使乳头膨出。
4.手术处理
如果乳头凹下去的情况比较严重,或者经过以上方法处理后仍然没有效果,可能需要考虑手术治疗。手术的目的是通过整形的方法,使乳头恢复正常的形态。
需要注意的是,对于哺乳期的女性,如果乳头凹下去影响了哺乳,应该及时寻求医生的帮助。