预防妇科病要注意个人卫生、定期检查、避免不洁性生活、加强锻炼、注意经期卫生等。
1.注意个人卫生
保持外阴清洁干燥,勤换内裤,使用合格的卫生巾;每天清洗外阴,避免使用刺激性的清洁剂;性生活前后注意清洁。
2.定期妇科检查
建议已婚女性每年进行一次妇科检查,包括白带常规、B超、宫颈癌筛查等,以便早发现、早治疗。
3.避免不洁性生活
避免多个性伴侣,性生活时使用安全套,可有效预防性病的传播,从而减少妇科病的发生。
4.加强锻炼
适当参加体育锻炼,增强体质,提高身体免疫力,有助于预防妇科病的发生。
5.注意经期卫生
经期应避免游泳、盆浴、性生活等,注意保暖,避免着凉,避免过度劳累,保持心情愉悦。