老是打哈欠犯困可能和睡眠不足、睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡症、糖尿病、贫血、心脏病等相关。
1.睡眠不足
如果没有获得足够的睡眠时间,或者睡眠质量不好,可能会导致白天犯困和打哈欠。成年人每晚需要7-9小时的睡眠时间。
2.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠障碍,会导致间歇性的呼吸暂停和缺氧。频繁的呼吸暂停和缺氧可能会导致白天困倦和打哈欠。
3.嗜睡症
嗜睡症是一种神经系统疾病,会导致过度的日间嗜睡和不可控制的打哈欠。嗜睡症通常在儿童或青少年时期开始,但也可能在成年后出现。
4.糖尿病
糖尿病患者可能会出现低血糖症状,如头晕、乏力、困倦和打哈欠。
5.贫血
贫血会导致氧气输送不足,从而引起疲劳和困倦。
6.心脏病
心脏疾病可能会导致血液循环不畅,导致大脑缺氧,从而引起困倦和打哈欠。