桑葚干泡水喝具有滋阴养血、美容养颜、明目、调节免疫、润肠通便等多种功效,但也有一些禁忌,比如脾胃虚寒者慎用、糖尿病患者慎用、过敏体质者慎用、避免与药物同服等。
一.功效
1.滋阴养血
桑葚干具有滋补肝肾、养血润燥的作用,对于肝肾阴虚、血虚等症状有一定的改善作用。
2.美容养颜桑葚干中含有丰富的维生素C、花青素等抗氧化物质,有助于延缓衰老,保持皮肤健康。
3.明目桑葚干中的花青素等成分对眼睛有一定的保护作用,有助于改善视力。
4.调节免疫桑葚干中的多糖等成分有助于提高免疫力,增强身体的抵抗力。
5.润肠通便桑葚干含有一定的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。
二.禁忌
1.脾胃虚寒者慎用桑葚干性寒,脾胃虚寒者过量饮用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。
2.糖尿病患者慎用桑葚干含有一定的糖分,糖尿病患者饮用时应注意控制量,以免引起血糖波动。
3.过敏体质者慎用对桑葚过敏的人不宜饮用桑葚干泡水,以免引起过敏反应。
4.避免与药物同服桑葚干可能会与某些药物发生相互作用,影响药物的疗效,服用药物期间应咨询医生。