好多天不拉屎即便秘,处理方法有调整饮食、增加运动、腹部按摩、药物治疗、手术治疗。
1.调整饮食
患者可多吃玉米、青菜、菠菜等含有丰富的膳食纤维的食物,有利于促进肠道蠕动,改善便秘。同时,每天保持足够的水分摄入,有利于软化大便,使其更容易排出。
2.增加运动
患者每天进行适度的体育锻炼,如散步、慢跑、瑜伽等,有利于促进肠道蠕动,缓解便秘。
3.腹部按摩
每天早晚进行腹部按摩,顺时针方向按摩腹部,有利于促进肠道蠕动。
4.药物治疗
如果便秘较为严重,可以遵医嘱使用乳果糖、山梨醇、番泻叶等泻药进行治疗,以改善便秘症状。
5.手术治疗
对于慢传输型便秘,可以进行结肠全切除术或者次全切除术。对于排便障碍型便秘,可以进行经腹直肠悬吊术、经肛吻合器直肠切除术等。
患者便秘时避免用力排便,以免引发痔疮、肛裂等疾病,对身体健康造成危害。