天麻炖鸡的功效与作用包括改善气血、缓解疼痛、调节血压、养护肝脏、保护眼睛等。
1.改善气血
天麻有活血益气的作用,天麻炖鸡能起到补血补气的功效。气血不足的人适量食用,可改善体质,强健身体。
2.缓解疼痛
天麻炖鸡具有止痛作用,全身疼痛的患者适当食用,不仅能补气益血,还能缓解疼痛。
3.调节血压
高血压的人可适当食用天麻炖鸡,天麻有降血压功效,长期食用可调节血压,保护心血管。
4.养护肝脏
天麻有平肝益气的功效,肝不好的人适当食用天麻炖鸡能起到养肝护肝的作用。
5.保护眼睛
食用天麻炖鸡能起到明目的功效,视力不好的人适量食用可保护视觉神经,对缓解视觉疲劳有一定帮助。
天麻炖鸡功效虽多,但并非所有人都适合食用,要根据自身情况科学合理食用,切不可贪多。