莲子心茶的功效与作用为养心安神、清心降火、润肺止咳等,禁忌为肠胃不适者、湿热体质者、肾功能不全者。
一.功效与作用
1.养心安神莲子心茶富含莲子碱等生物碱成分,对心脏有很好的保护作用,能够稳定心率,缓解心慌、失眠等症状,有助于心情的稳定和放松,对神经衰弱、抑郁症等精神疾病也有一定的辅助治疗作用。
2.清心降火莲子心茶具有很好的清热解毒作用,能有效清除体内的热气,对于心火旺盛、口腔溃疡、小便短赤等症状有一定的缓解作用。
3.润肺止咳莲子心茶还具有润肺止咳的作用,对于慢性咳嗽、干燥咳嗽等症状有一定的缓解效果。
二.禁忌
1.肠胃不适者莲子心茶性寒,对于肠胃不适、胃痛、消化不良等症状的人群,饮用后可能会加重不适感,建议避免或适量饮用。
2.湿热体质者湿热体质的人群常伴有口渴、口苦、尿黄等症状,莲子心茶性味甘寒,有清热利湿的功效,但大量饮用可能加重体内的湿热状态,建议适量饮用。
3.肾功能不全者莲子心茶含有一定的钾元素,肾功能不全的人群需要限制钾的摄入,以免过多摄入导致血液中钾的累积,对肾功能产生不利影响。