口臭可以通过多种方法进行治疗，但能否除根取决于病因。有助于根治口臭的方法有保持良好的口腔卫生、治疗口腔疾病、调整饮食习惯、戒烟限酒、保持良好的生活习惯等。
1.保持良好的口腔卫生
每天早晚认真刷牙，使用牙线清洁牙缝，及时清理食物残渣和软垢，定期洗牙，以去除牙结石和牙菌斑。因为口腔内的细菌分解食物残渣等会产生异味，如果不做好口腔清洁，口臭就容易出现且难以消除。
2.治疗口腔疾病
如存在龋齿、牙龈炎、牙周炎等问题，应及时进行治疗。龋齿要补牙，牙龈炎和牙周炎需要进行专业的牙周治疗，这些口腔疾病如果不解决，会持续导致口臭。
3.调整饮食习惯
避免食用气味浓烈的食物，如大蒜、洋葱等。同时，要保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，有助于促进消化，减少因消化不良等引起的口臭。不良的饮食习惯可能导致胃肠功能紊乱，进而引发口臭。
4.戒烟限酒
吸烟和过量饮酒都可能导致口臭，戒烟限酒有助于改善口臭情况。烟酒中的成分会对口腔和身体产生不良影响，加重口臭问题。
5.保持良好的生活习惯
规律作息，避免熬夜，保持充足睡眠，适当运动，减轻压力。这些对于整体健康有益，也有助于维持口腔和身体的正常功能，间接减少口臭的发生。
需要注意的是，口臭的原因可能较为复杂，有时可能是多种因素共同作用的结果。如果自己采取措施后口臭仍不能有效改善，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便确定具体原因并采取针对性的治疗措施。
