刷牙出血的原因较多，常见的有牙龈炎、牙周炎、刷牙方式不正确、全身性疾病、维生素缺乏等。
1.牙龈炎、牙周炎
牙菌斑、牙结石等刺激牙龈，导致牙龈炎症，牙龈变得红肿、易出血。口腔卫生不良是主要因素。长期不清理口腔，食物残渣、软垢等堆积在牙齿表面和牙龈边缘，逐渐形成牙结石，刺激牙龈。
2.刷牙方式不正确
过于用力或使用刷毛过硬的牙刷，可能会损伤牙龈，引起出血。
3.全身性疾病
如血小板减少性紫癜、白血病等血液系统疾病，会导致凝血功能异常，容易出现牙龈出血，且出血可能较难止住。此外，高血压等疾病控制不佳时，也可能引起牙龈出血。
4.维生素缺乏
特别是维生素C缺乏，可能影响牙龈组织的健康，使其容易出血。
针对刷牙出血的治疗方法有保持口腔卫生、纠正刷牙方式、口腔局部治疗等。
1.保持良好的口腔卫生
坚持早晚刷牙、饭后漱口，使用牙线等工具清洁牙缝。定期到口腔医院进行洗牙，去除牙结石和牙菌斑。
2.纠正刷牙方式
选择软毛牙刷，掌握正确的刷牙方法，避免用力过度。
3.口腔局部治疗
对于牙龈炎、牙周炎患者，除了进行口腔清洁外，医生可能会根据病情给予局部药物治疗或其他相应治疗。
当发现刷牙出血时，不要忽视，应及时就医，进行详细的口腔检查和必要的全身检查，以明确原因，并采取针对性的治疗措施。
