防止近视眼的方法

近视是最近比较热门的话题，因为近视在我国的发病率比较高，接下来说说哪些方法可以有效的预防近视：1、增加户外活动的时间，最好能达到每天两小时或者每周14小时的户外运动。特别是在光线好的时候，因为紫外线能刺激我们的眼球，产生多巴胺，这个多巴胺能够起到抑制眼轴增长

近视眼并没有较好的矫正方法。儿童时期发生近视眼，必须及时到医院经过散瞳验光检查，先明确是真性近视还是假性近视，如果形成真性近视眼可以佩戴角膜塑形镜，能够从一定程度上防止度数增长过快，但是是不能够治疗的，近视眼形成之后不能够治疗，主要是佩戴眼镜，防止疲劳用眼

在孩子表现出近视眼的病情发生时，需要对其日常生活进行适当的调理，尤其要注意眼睛方面的保护，减少看手机，看电视，玩电脑的时间，规律的做眼保健操，缓解眼睛疲劳的病情，也可以根据近视的具体程度，佩戴合适的眼镜来进行视力方面的矫正；大部分的病人经过这些方法可以尽量

病人可以选择做近视眼的手术进行治疗，一般效果还是很好的，但是需要注意的是眼部的护理，做完手术就可以直接见光的：注意近视术前必须保持一段时间不能佩戴隐形眼镜，眼睛不要过于劳累。

治疗近视眼的方法有：1.配戴眼镜，2.手术治疗包括角膜手术、晶状体及人工晶状体手术、巩膜后部加固术，3.药物治疗，4.其他治疗。医师建议：近视眼若是单纯性近视可以经过不同的方法矫正视力，病理性近视表现出并发症时需要矫正不良。预防措施：建议平时多做眼保健操，一定要防

患有近视眼多跟平时的用眼习惯有关系。建议平时首先不能让孩子有一个不好的用眼习惯，要保持良好的坐姿。同时防止孩子经常近距离的接触强光的刺激，少让孩子看手机、电脑等，还能吃些对眼睛有益的食物。

近视是屈光不正的表现，近视现阶段有两种治疗方式，一种是佩戴近视矫正镜，这种方式可以延缓近视度数升高。另一种是激光矫正，可以将病人的视力矫正至1.0，不过手术有一定的适应症，需要就诊眼科完善检查后根据病情对症治疗。

做激光手术的时候是会有一定的风险的，但风险依然是不怎么大的，可能在手术之后，如果护理不当会造成有眼睛干涩以及视物模糊的现象，因此在术后的眼睛护理也是特别重要的，要注意用眼。如果表现出了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

首先是需要了解自己的度数的，如果属于假性近视，最好是在自己的用眼习惯上多做调整，可以把控自己的用眼时间，并且平时在闲的时候可以做一下眼部运动，不要长时间低头玩手机。若是真性近视，成年之后最好选择手术矫正。如果表现出了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

首先是需要了解自己的度数的，如果属于假性近视，最好是在自己的用眼习惯上多做调整，可以把控自己的用眼时间，并且平时在闲的时候可以做一下眼部运动，不要长时间低头玩手机。若是真性近视，成年之后最好选择手术矫正。