糖尿病能吃红枣吗？

　　月经期是可以吃银耳红枣汤的，其中富含营养，可以帮助恢复经期体力，而且其中红枣含有很多铁元素，能起到补气血作用，可以预防经期贫血的发生。银耳中富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，还能预防经期便秘的发生。但是要注意的是，经期不要吃冷藏后的银耳红枣汤，以免刺激子宫

　　月经期间，可以吃红枣。来月经时，由于失血过多，容易导致贫血、头晕、头痛、四肢无力、困倦。它含有大量的铁元素，可以纠正缺铁性贫血。经期手脚冰冷，血液循环减慢，宫内淤血易留在子宫内引起腹痛。红枣有促进血液循环的作用。月经期间可以吃红枣，女性来月经时，有些月

　　多数女性在月经期间可吃红枣，红枣性温，味甘，富含蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、钙、磷、铁等营养，具补气养血、健脾益胃、抗肿瘤、生津止渴、解药毒等功效。如月经量少，伴有腹部疼痛冷凉、腰膝酸冷、四肢冷凉的女性，可中药治疗，红枣可作为配药，用量3～5个。不是

　　孕妇在怀孕的时候是可以吃红枣的，因为红枣也是一种比较好的食物，是可以起到补充气血的作用，在怀孕期间适当的吃一些红枣也是比较好的，而且女性在怀孕的时候吃红枣并不会给自身或者是胎儿带来一定的影响，所以也不需要太过于担心。孕妇在怀孕早期的时候也是需要避免进行

　　红枣被人们称为“天然维生素丸”。它富含使人延年益寿的维生素P，居百果之冠；维生素C的含量比梨高出数十倍；富含蛋白质、脂肪、有机酸、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B族等多种营养成分，是孕产妇滋补的佳果。红枣性平味甘，具有补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，预

　　孕妇建议，一天吃6~7颗红枣最好，不要吃太多。大枣比较适合孕妇食用，其中含有一定量的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质，而且铁含量相对较高，孕妇在孕期对铁的需求量会增加，容易引起贫血，吃红枣能改善贫血的问题。大枣里面的营养也很丰富，含有大量的叶酸和

　　对孕妇来讲，在怀孕期间多吃红枣补血，其实对于健康是有益处的，但是在吃红枣的时候一定要注意适量，避免每次吃的太多，建议每天吃5~8个左右就可以了。吃红枣补血效果是不错的，但是如果吃的太多的话，容易造成消化不良的情况，造成孕妇出现腹胀等到情况，这样就会影响到

　　红枣是很好的滋补营养品，可以改善体质，补血安神，补中益气。红枣里含有丰富的VC，可以增强母体抵抗力，促进孕妈妈对铁质的吸收。红枣里含有丰富的叶酸，叶酸可以辅助造血，还能促进婴儿神经系统的发育。但是红枣的皮膳食纤维含量太高，很难消化，一次食用太多会造成胃肠

　　孕妇是可以喝枸杞红枣水的，枸杞红枣的营养价值比较高，含有丰富的维生素以及微量元素，还可以预防孕期出现贫血的情况，不过枸杞红枣都属于热性的食物，所以孕妇要注意不能一次性饮用太多，以免出现上火的情况。在孕期饮食是很重要的，平时多吃高蛋白食物，例如蛋类、奶类

　　孕妇可以吃红枣。红枣不仅营养丰富，而且含有多种微量元素。对孕妇来说，有利于健康，不会影响胎儿的发育。但红枣是一种含糖量高的食品。如果孕妇大量食用，还可能引起妊娠糖尿病等症状。因此，建议注意控制使用量，尽量不要服用过多，以保证身体健康。怀孕期间，妇女可以