脚崴了怎么快速恢复?

管理员 2025-06-29 17:48:51 1

脚崴了,也就是踝关节扭伤。踝关节扭伤之后,因及时拍片检查,排除有无骨折情况,如无骨折,但疼痛较重,活动受限,建议进行核磁共振检查,了解踝关节周围韧带情况。

如果骨折及韧带损伤情况一般恢复效果较好,踝关节扭伤后因抬高肢体,早期可冷敷,三天后改为热敷,避免负重活动,或借助双拐活动,以免进一步加重病情。

点赞
相关资源

用脱毛膏烧伤能恢复吗 2025-06-29

用脱毛膏烧伤后能恢复。一般脱毛膏烧伤程度不深,多为一度烧伤,可以在局部外用紫草油或者湿润烧伤膏以及抗菌消炎的药膏,如夫西地酸乳膏治疗。之后在恢复期用重组人表皮生长因子凝胶,并保持局部干燥清洁,不能过早的碰水,也要合理饮食,烧伤部位很快就能恢复。


拔牙后肿了多久能恢复 2025-06-29

拔牙肿了多久能恢复,决于牙齿难拔程度、术后处理方法等。如果是难拔智齿,一般拔牙半天到一天出现肿胀,在通过冷敷、热敷,还有口服消炎止痛药后,三天左右肿胀可以消失。如果超过三天面部肿胀未消失,伴有波动性跳痛,就要怀疑是化脓性感染引起,需要进行切开引流以及使用消


流产后月经多久恢复正常 2025-06-29

流产后一般一个月以后可以恢复正常的月经周期。若人流后40天没有来月经,则建议去医院进行B超检查,明确是否在刮宫的过程中,子宫内膜出现损伤,导致宫腔出现了粘连。卵巢的功能恢复情况因人而异,有些女性卵巢恢复比较慢,可能会在40天左右来月经。


减肥不来月经如何恢复 2025-06-29

减肥后月经停止,一般有以下几种原因。第一、减肥过量机体呈现消瘦状态,由于过于消瘦月经停止。第二、可能发生某些疾病,比如弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症,也可能是发生多囊卵巢综合征导致停经。所以当减肥不来月经时,首先应该停止减肥,再到医院进行认真诊治。


老花眼怎么恢复视力 2025-06-29

老花眼是随着年龄增长,晶体自然老化出现的,是不可避免的自然规律,所以是不能恢复的。就像照相机可以拍微距也可以拍远景,老花眼就相当于照相机的微距功能下降了,只能看远景,拍微距的时候就拍不清楚了。得了老花眼首先可以配一个合适的花镜,可以增加调节力。但是戴着老花


怎样让近视眼恢复 2025-06-29

近视分为假性近视和真性近视两种,假性近视是可以恢复的,一旦出现真性近视是不可能恢复的。假性近视恢复的办法主要还是散瞳,通过散瞳使眼睛内的睫状肌放松,放松之后,假性近视就能够恢复。也可以通过充足的睡眠、远眺、看绿色的东西、闭目休息等,使眼内的睫状肌得到放松,


散光眼怎么恢复 2025-06-29

散光眼主要通过几个方式恢复:第一是佩镜,佩戴框架眼镜、隐形眼镜,都可以达到恢复散光的作用。第二是手术,激光手术和带散光的人工晶体植入手术,都可以纠正散光。不同类型的散光以及散光的度数不一样,治疗办法不一样。对于低度的散光,比如50、25散光,其实没有任何意义,


近视眼怎么恢复视力 2025-06-29

一旦是真性近视,不通过治疗或者不通过手术,是不可能恢复到原来的视力的。真性近视之后首先要做准确的散瞳验光,验光之后,配一个合适的眼镜,通过框架眼镜来矫正视力。第二,佩戴隐形眼镜,也可以达到矫正视力的作用。第三,使用OK镜,OK镜对于恢复视力也有一定的帮助。OK镜


假性近视怎么恢复 2025-06-29

假性近视就是用眼过度之后,导致调节痉挛,像照相机调节镜头一样,比如始终放在微距模式下,远景就拍不了。一旦得了假性近视,最有效的办法、最快的办法就是散瞳、验光,通过散瞳以后,眼睛里的睫状肌放松后,假性近视就能够自愈了。很多家长都特别害怕散瞳验光,觉得散瞳以后


散光眼怎么恢复 2025-06-29

散光眼要想恢复到正常的视力状态,有两种办法。第一种是佩戴可以矫正散光的眼镜,平时应注意定期复查散光的状态,若眼睛的度数出现改变,眼睛的度数也需更换。第一种是进行屈光手术,一般建议成年人进行此手术,手术后注意多吃些对眼睛好的食物。

返回