孕妇吃阿胶的最佳时间

　　患者在感冒期间不宜食用阿胶。感冒通常是由于人体受到病毒或者细菌等微生物感染引起，而阿胶属于滋补类的中药，在患病期间食用，容易加重发热等不适症状，甚至延长病程。另外，患者在感冒时脾胃比较虚弱，食用阿胶后，可能会加重胃肠道的负担，引起腹痛、腹胀的现象。患者

　　吃感冒药时一般不可以吃阿胶糕。阿胶虽然具有补血、补气等功效，但是可能会导致身体出现内火偏重等症状，所以在感冒期间，需要暂停吃阿胶糕，以免加重感冒的症状。如果想要吃阿胶糕，尽量等感冒痊愈后再食用。感冒期间的饮食尽量要清淡一些，可以多吃新鲜的蔬菜或者是水果

　　月经期间不一定能吃阿胶。阿胶具有一定的润燥滋阴、补血的功效，经期女性如果少量食用阿胶，一般并不会对月经造成影响，而且还可以提高人体的造血功能，避免经期女性出现贫血的症状。但是月经期是若是过量食用阿胶可能会出现月经不调，例如导致经期女性出现经血量增多、经

　　哺乳期的女性可以适量吃些阿胶，对宝宝不会有较大的影响。阿胶具有补气补血和滋阴润燥的功效，适量服用可以提高机体的抵抗力和免疫力，还可以为机体补充蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质，吃阿胶还可以美容养颜，缓解面色萎黄、头晕目眩、精神萎靡、口干舌燥等不适症状

　　阿胶不能直接达到祛斑的作用。阿胶主要是以驴皮为原料制作而成，具有滋阴润肺和补血止血等功效，对气血亏虚引起的眩晕心悸、全身无力以及面色萎黄等状况有一定的治疗作用，无法去掉色斑。患者可以在医生的指导下使用维生素C片和谷胱甘肽等药物祛斑，也可以采取激光疗法或

　　孕妇一般是可以少量的食用阿胶糕的，阿胶糕中的主要成分一般是阿胶、红枣、黑芝麻、桂圆等，如果孕妇本身就有气血不足的症状，怀孕后可能会加重此类症状，因此少量的食用阿胶糕能够缓解患者的病痛，还能够在一定程度上预防贫血等疾病，具有一定的安胎作用。但食用过多可能

　　如果孕妇出现面色苍白、浑身无力、心悸、胸闷等贫血的症状可以在医生的指导下服用阿胶，阿胶具有补血、滋阴、润肺的功效，如果怀孕早期因先兆流产出现阴道出血也可以服用阿胶，具有止血的作用，如果女性没有明显的躯体不适的症状应避免服用阿胶。怀孕期间的饮食应保持均衡

　　坐月子期间可以适当吃点阿胶糕。阿胶糕是一种比较常见的滋补食材，很适合身体虚弱的人群食用，而女性分娩的时候通常会出血较多，身体会比较虚弱，适当吃点阿胶糕具有补气养血、润肺、补肾等功效，对贫血有一定预防作用。此外，阿胶糕还具有提高身体抵抗力、促进奶水分娩等

　　阿胶具有活血化瘀的作用，食用后可以改善气血亏虚引起的头晕头痛的症状。如果女性脸色苍白或者月经不调也能够缓解。此外，还具有滋阴润肺的作用，对于干咳无痰、咽喉肿痛的人群，服用后能够改善。如果经常出现失眠以及心悸、眩晕的症状，服用后也会有所缓解，并且长期坚持

　　首先可以和枸杞、核桃、黑芝麻、红枣等食物制成阿胶糕直接嚼服，具有益气补血的功效。其次，还可以将阿胶压碎研成粉末，放入杯中和牛奶或者温水、米粥中一起饮用，经常食用可以起到增强免疫力的功效。如果是有糖尿病的人群，不建议制成阿胶糕食用，会使血糖升高，可以根据