腰间盘膨出怎么锻炼？

　　临床上阴道可分为后壁、前壁、侧壁。阴道前壁膨出会让盆底肌和周围韧带变得松弛，从而影响正常生活，不能长时间下蹲或站立，也不能做体力劳动，对女性健康影响很大。阴道前壁膨出可能是分娩过程中盆腔的韧带、筋膜、肌肉过度拉伸造成的，在分娩后如过早从事体力劳动会直接

　　大部分的女性朋友在产后多少都会出现阴道壁膨出的症状，或者有可能同时还合并大、小便方面的异常。经过产褥期的休息，一般在产后42天以后就可以完全恢复。有少量的女性朋友由于分娩的异常，比如阴道的难产，有可能脱垂没有办法完全恢复，就需要通过盆底肌的功能训练来帮助

　　两者都可表现为阴道口脱出肿物。阴道前壁膨出，主要是由于平时便秘，用力，还有生孩子时用力，导致前壁肌肉前凸。子宫脱垂主要是由于子宫内韧带松弛，使宫颈，子宫向阴道口下垂。子宫脱垂常合并有阴道前壁和后壁膨出情况表现出。但是有阴道前壁膨出时，不一定会有子宫脱垂

　　阴道壁膨出是因为女性因为生产等所造成的盆腔的底肌和筋膜以及子宫韧带发生撕裂，这种情况下会使阴道的组织不能保持正常的处在阴道壁上而是脱出于阴道口外。而子宫脱垂一般是因为盆腔肌肉包裹子宫无力而表现出的子宫向阴道口的脱垂，这两种病症所脱出的身体组织是不一样的

　　阴道前壁膨出的治疗要根据它的程度。如果程度轻的话，可以经过盆底肌肉的锻炼，经常缩肛门的动作，或者吃补中益气的中药来帮助治疗。如果程度严重的话，还是建议选择手术治疗。根据病人的情况，可以选择不同的手术方式进行治疗，比方阴道前壁修补，或者经过不同的手术放置

　　根据脊膜膨出里是否含有脊髓可以分为：1、单纯的脊膜膨出，它又包括背侧的脊膜膨出、侧方的脊膜膨出和向前方的脊膜膨出。其中以背侧的脊膜膨出最为多见，主要表现为新生儿出生之后，在骶尾部可以发现一个囊性的包块。2、脊髓脊膜膨出。

　　脊膜膨出的类型可以划分为三类，第一类是单纯的脊膜膨出，表现为在病人的背部靠中线部位表现出囊性的包块，表面皮肤多为正常，在下方有可能会伴随表现出脊髓膨出的情况。第二种类型属于脊髓脊膜膨出，主要表现为脊膜囊在椎板破损的地方表现出膨出，基底部往往较宽，在囊内

　　脑脊膜膨出视为先天发育异常。一般和胚胎期的神经发育不良，中胚发育停止是有密切的关系，此外也可能是受孕初，数周内孕妇的外伤，感染，新陈代谢障碍等的因素造成的。此外脑脊膜膨出，在出生时包块一般是较小的，以后可以逐渐的长大，可颜面，头颅或者是背部中线表现出柔

　　脊膜膨出的后遗症：1.运动障碍，如果处理不及时，患儿双下肢的运动障碍会进行性加重，严重的时候可能发生截瘫。2.感觉障碍 可以有肢体的疼痛、麻木等。3.大小便功能障碍，从排便困难、排尿困难发展到大小便失禁。4.自主神经功能障碍，如皮肤的营养不良性溃疡、出汗过多或

　　脊膜膨出是小儿神经管畸形的一部分，膨出都是从脊柱裂裂孔的地方，脊髓组织、脊膜组织从椎板裂孔的位置膨出来，形成的脊髓脊膜膨出。实际在临床上单纯的脊膜膨出是非常少的。脊膜膨出是小儿神经管畸形的一部分，膨出都是从脊柱裂裂孔的地方，脊髓组织、脊膜组织从椎板裂孔