高血压的食疗方法？

子宫肌瘤不适宜吃油腻的食品，应当自觉少吃辛辣、油炸、烧烤等刺激性食物，多吃一些芝麻、瓜子和花生这些富含营养的干果类食物；少食刺激性的食物，白酒类，辛辣的食物；不要暴饮暴食，就餐定量定时；多吃绿色的蔬菜、鸡蛋、水果和瘦肉等等，坚持多吃低脂肪的食物；多吃豆类和

有白头发的时候应多吃含有黑色素丰富的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、何首乌以及桑葚等，同时还应多吃健脑益智的食物，比如腰果、核桃、牛奶以及花生等。如果白头发是由于肾虚造成，则要多吃补肾的食物来缓解白头发，比如黑枸杞、黑加仑、红枣、鸽子肉、韭菜、生蚝、牡蛎以

月经期间经过食物调节有以下几个方面比较关键，首先第1个就是豆类食物豆浆，第2个方面就是红糖生姜这一类的，理论上来说月经发生提前和卵巢功能有关系，还有就是黄体功能需要配合的是控制黄体激素的药物或者说，可以进一步的检查性激素子宫附件的B超来进行综合判断。

月经不调食疗的方案比较多，在生活中提倡多吃有补气养血，祛瘀散寒功效的食物，能够促进月经的正常来临。因为很多女性是因为身体的素质比较差，有明显的贫血，或者宫寒造成的月经紊乱，经过吃乌鸡汤，排骨汤或者用艾叶煲汤，都能起到明显的调经的作用，但是食疗的效果可能会比

孩子脾胃虚弱，可以给孩子吃些健脾开胃的食物，让可以适当给孩子适量吃些山楂、山药、红豆、薏苡仁等，还可以给孩子吃一段时间健脾开胃的药物，比如健脾散，醒脾养儿颗粒，还可以经过中医按摩手法来治疗孩子脾胃虚弱情况，可以坚持给孩子捏捏脊，有助于调节脾胃运化功能，提高

湿疹是有相应的食疗方法的，中医认为湿疹是由脾失健运、湿热内蕴造成的，食用一些具有利水祛毒功效的食物对湿疹的治疗就会有一定的效果，可选择以下食谱：（1）马齿苋煎：鲜马齿苋30-60克用水煎，每日分数次服用，并可配合药水外洗，可有清热除湿的作用，适用于热盛型湿疹。（

前列腺炎食疗方法：1.前列腺炎食疗：锌是前列腺内的重要抗病元素，能够影响到抗炎细胞的功能。前列腺炎病人可吃些含锌元素多的食物，如苹果，多吃苹果可调理前列腺炎，减轻前列腺炎的症状、减少复发。2.前列腺炎食疗这样吃最健康：吃苹果来补锌，此外其他含锌高的食物，如瘦肉

前列腺的疾病大体上有三种：前列腺炎、前列腺增生、前列腺肿瘤，无论哪一种疾病都不能经过食疗治愈，但是饮食上注意一些，对前列腺疾病是有一定帮助的。前列腺疾病的病人忌食辛辣刺激性食物，忌酒，饮食清淡，多食蔬菜和水果。建议两个食疗的方法：温水冲蜂蜜，每次30ml，一天

普通的谷物食品有利于促进卵泡发育，如黑豆，大米，赤小豆，红豆，玉米，大豆，小麦，薯类等。平常还可以多喝豆浆或者豆浆汤。可适当多吃些坚果类的零食，如核桃，腰果，松子，杏仁，开心果，榛子，花生，葵花子，西瓜子等。中成药具有调理卵泡的优势，如熟地、仙灵脾、枸杞子

病人如果脸上有斑的话，能吃一些富含维生素C的水果蔬菜，比如能喝一些西红柿汁、橙汁等来帮助调理身体，有一定的淡斑效果。这主要是因为它们之中富含维C，而维生素C对于病人的皮肤美白和抗氧化老化有非常好的作用。