脚后跟裂了口子小妙招？

后脚跟麻木和疼痛有这几个原因。一个是局部原因，如跟腱炎，跟骨囊炎，和跟骨刺;另一个是脚跟麻木造成的其他地方，如椎间盘疝，是神经压迫以上，这造成异常的感觉小脚，这是另一个原因。

女人脚后跟疼原因较多，和多种因素相关。女人脚后跟疼，首先要考虑足跟下脂肪垫炎症是由于长时间站立和负重活动造成的，主要是因为足跟下脂肪垫长时间受到挤压和摩擦，造成脂肪垫水肿，会造成足跟明显疼痛。外伤，造成脚后跟局部软组织肿胀、骨折等表现，也会造成女人脚后跟疼

脚后跟痛要注意适当的休息、注意防寒、防止接触刺激的或长时间在湿冷的地方。每天晚上可以用热水泡脚、缓解脚部疲劳、促进脚部的血液循环、穿舒适的鞋子都能有效的缓解疼痛。如果脚后跟表现出严重的疼痛，可以到医院进行足部CT，排除骨质增生所造成的骨头变形造成疼痛。

如果表现出有脚后跟疼痛的问题，首先考虑两个方面的原因，第一是由于本身表现出有足弓塌陷，比如扁平足的问题，产生有足底筋膜炎，容易造成局部的疼痛症状，正常可以找到固定的痛点。第二次考虑由于存在局部跟骨骨质增生的问题，造成的这种疼痛症状，是属于比较好发的部位，主

足跟针扎样疼痛正常是跟骨刺造成的临床症状。跟骨骨刺是由于跖筋膜长时间慢性的损伤，造成的筋膜组表现出增生、钙化甚至骨化，形成局部骨刺并表现出刺痛症状。骨刺形成和跖筋膜紧张和痉挛有非常密切关系，当跖筋膜痉挛及紧张状态解除后，造成跟骨刺的致病因素消失，同时手术彻

脚后跟骨刺是由于退变或者劳损造成的，需要根据具体病情的严重程度，采用不同的治疗方法。如果骨刺不影响生活，可以暂时不用特殊处理。比较严重的话，可以局部涂抹药物。如果用药效果不好的，可以采用局部封闭治疗。对于症状比较严重，严重影响生活的，需要考虑微创手术切除。

12岁儿童脚后跟疼最好尽快去医院做检查，若是软组织损伤导致的原因，可以用热敷的方法来缓解。如果在平时经常没有补钙的情况下，正常会导致生长痛的症状表现出，经过检查的结果，配合医生正确的吃药，才有利于疾病更快的恢复，在治疗期间，饮食的营养也要有所提高，才有利于身

表现出这样的问题原因主要包括：1，平时可能是没有注意保护腰部，一旦腰部肌肉受损走路的时候就会感觉到脚后跟有疼痛的感觉。2，可能是患上了足跟部的无菌性炎症造成的。3，可能是患上了跟腱周围炎这样的疾病。4，可能是患上了痛风这种疾病或者是有骨刺。

这种情况多见于跟骨骨刺、筋膜炎或脂肪垫炎等。治疗上首先要有充分的休息，少走路，尽量减少对局部软组织的刺激。可以每天在局部进行热敷，对于痛点比较明确的病人，也可以使用利多卡因和复方倍他米松等药物进行封闭注射。同时也可以选择口服非甾体抗炎药消炎镇痛，或者在局部

站得太久而造成脚跟疼痛，这种情况正常是正常的。这时应当注意休息，不要站太久。同时晚上可以使用温水泡脚，做局部按摩。可能是风湿性关节炎，如果检查到风湿因子、免疫球蛋白、红细胞沉降率等都表明患有风湿病，这时可以服用一些药来对症治疗。还可能是脚腱炎，病人应当去做