哺乳期智齿肿了疼的厉害怎么办？

　　哺乳期是能喝蛋白粉的，女性分娩以后，身体比较虚弱，容易感染、细菌和病毒，需要补充足够的蛋白质来补充体力。蛋白粉的主要成分为蛋白质，可以为人体提供多种氨基酸，增强人体抵抗力和免疫力，具有促进新陈代谢和补充营养等作用，所以适合哺乳期的女性食用。适量应用蛋白

　　哺乳期的妈妈如果表现出奶水少的问题，首先自己不要随便乱喝一些中药，更多的是要从饮食上保证营养的全面和均衡，多吃一些富含优质蛋白质的食物，可以多喝一些鱼汤、猪脚汤、排骨汤等。此外，需要注意多休息，保证充足的睡眠，还有要多喝一些温开水。针对哺乳期妈妈奶少给

　　根据您提供的问题初步分析如下，哺乳期不能喝饮料，饮料里面含糖量比较高，没有任何的矿物质、微量元素，还有蛋白质以及维生素之类的物质。因此对于哺乳期的女性来说，对产妇没有好处，对婴幼儿也没有任何的益处，因此不提倡喝。哺乳期我们建议：1、女性多吃新鲜蔬菜，水

　　哺乳期间能够 喝纯牛奶。女士在哺乳期间内，为了确保有充裕的分泌乳汁，考虑乳儿发肓针对各种各样营养元素的要求，必须适度的提升饮食搭配中各种各样营养元素的摄取。纯奶是多见的高品质高蛋白饮食，除开带有丰富多彩的高品质高蛋白食物之外，还带有丰富多彩的维他命，营

　　哺乳期的妈妈是能吃洋葱的，适量的吃洋葱有助于提高身体的免疫力和抵抗力。并且洋葱含有比较多的营养成分，有助于哺乳期的营养摄入，一定程度上还可以改善便秘，还有一定的美白效果。哺乳期的饮食应当丰富多样，注意营养均衡，最好不要挑食。在吃洋葱时最好不要和一些辛辣

　　哺乳期间能吃的菜是比较多的，例如西兰花，西葫芦，黄瓜，胡萝卜等蔬菜都可以适量的吃，对菜类并没有禁忌，但是不要吃刺激性的食物，像辛辣的食物也不宜食用，保持营养的均衡非常的重要，不要暴饮暴食。母乳喂养期间，除了要注意个人的饮食之外，也要保持良好的卫生习惯，

　　哺乳期间吃水果不需要加热，只要选择常温的就可以，防止吃刚从冰箱里拿出来的水果。不然有可能会造成宝妈表现出腹泻的情况，因此影响到宝宝。在哺乳期间的饮食要求也没有特别多，少吃一些辛辣刺激和过于生冷的食物。建议哺乳期间饮食上要加强优质蛋白质的摄取，多吃一些鸡

　　在哺乳期吃燕麦片，一般不会造成回奶现象的发生。燕麦具有抵抗细菌，抗氧化的作用，能够有效地增加人体的抵抗力。燕麦片中含有的甲氧基色氨在一定程度上可以提高哺乳期间妈妈的睡眠质量。此外对于缓解便秘现象也有一定的功效。建议在哺乳期间饮食上要加强优质蛋白质的摄取

　　无论什么时候抽烟对人体都是一种危害。哺乳期抽烟，可使乳汁分泌减少，烟中的有害物质可经过乳汁传递给宝宝，造成婴幼儿厌食，腹痛等。会增加婴幼儿支气管炎、肺炎的发病率。宝宝长时间处于二手烟环境中生活，听力，嗅觉方面也会受到影响，为了宝宝及自身健康，应当禁止抽

　　哺乳期孕妇吃冰激凌，对宝宝是有影响的，因为哺乳期产妇如果吃了不好的东西，很有可能会经过乳汁进入宝宝体内，进而影响了宝宝的健康。产妇在哺乳期如果吃了冰激凌，奶水就会比较凉，宝宝如果吃了奶之后，很有可能会发生腹泻的症状，因此哺乳期是不宜食用冰淇淋的。除了不