颈椎强直如何锻炼？

　　所谓的关节强直实际上指的是关节活动受限的一种表现，关节发生强直的时候，关节长时间处在伸直或者是半伸直的位置，不能够屈曲，一旦屈曲会有强大的阻碍，并且有剧烈的疼痛，这种情况往往是由于关节的创伤所造成的，在关节创伤发生之后，可能会造成关节内部有骨性的或者是

　　临床中表现出强直颈椎疼痛症状的病人，可以采用综合治疗的干预方法。病人首先可以口服一些非甾体消炎药物，具有很好的消炎止痛的功效，比如美洛昔康，洛索洛芬钠片，塞来昔布胶囊，依托考昔片，双氯芬酸钠缓释片等，可以减轻颈部的疼痛症状。而病人还可以选择口服一些肌肉

　　心肌不会产生强直收缩的原因是因为骨骼肌动作电位持续的时间比较短，并且在骨骼肌收缩前已经完成了1次动作电位。而心肌动作电位持续的时间比较长，一直会持续到心肌舒张早期才会结束，因此因为心肌的有效不应期相对比较长，而在此期间对心肌的刺激都不会引发其动作加快，

　　强直一般指强直性脊柱炎，如果不给予任何的治疗，病情会逐渐进展严重，最终可出现脊柱畸形、髋关节畸形、关节功能障碍等现象，严重影响患者的生活质量。另外，强直性脊柱炎若一直不治疗，还容易引发各种并发症，具体如下：一、眼部病变，可出现急性前葡萄膜炎或者急性虹膜

　　心肌不会产生强直收缩的原因是因为骨骼肌动作电位持续的时间比较短，并且在骨骼肌收缩前已经完成了1次动作电位。而心肌动作电位持续的时间比较长，一直会持续到心肌舒张早期才会结束，因此因为心肌的有效不应期相对比较长，而在此期间对心肌的刺激都不会引发其动作加快，

　　强直脊柱炎病人可以经常做一些深呼吸、扩胸运动，屈膝、屈髋、弯腰和转头、转体等运动。病人的运动强度可根据个体病情而定。一般认为运动后疼痛持续不超过2小时为度。较适合的运动有：慢跑、游泳、太极拳等。其中，最好的运动莫过于游泳。游泳或水疗由于浮力作用，有利于

　　这种情况的主要是心肌有明显的不应期。心肌这种特殊的不应期具有重要的生理学意义。因为它可以确保心脏有节律的跳动，而不受其他过多刺激的影响，因此心肌不会像骨骼肌那样会产生强直收缩。因此不会发生心脏泵血功能停止。因此心肌收缩的特点其实是同步收缩（就是全或无的

　　强直性脊柱炎应该采取药物控制，同时加强日常管理的方法进行病情的控制。强直性脊柱炎属于一种自身免疫性疾病，属风湿病范畴，病因尚不明确，遗传因素在发病中具有重要作用，免疫因素也是其中一个病因。是以脊柱为主要病变部位的慢性病，一般侵犯中轴骨，累及骶髂关节，造

　　肌强直的症状主要表现为肌张力的增高，精细的动作不能完成。患者表现出不自主持续性的肌肉收缩，肌腱反射比较活跃，行走不稳，平衡能力比较差，不能走直线，容易摔倒。在转弯或者抬头活动时，容易表现出肌肉的僵硬，动作不灵活。抬头或者握手之后，不能立即的伸直。用力闭

　　强直性脊柱炎是一种免疫性、非特异性炎症。主要侵犯骶髂关节、脊柱及关节周围韧带、软组织等。一般就诊于风湿免疫科或骨科，症状主要是腰背部疼痛僵硬，脊柱畸形。治疗主要是综合措施治疗，包括教育患者、家属，体疗，理疗，药物及外科治疗。可以尽早诊断，进行早期治疗，