适合夏季喝的凉茶？

　　来月经期间不能喝凉茶。因为大部分妇女都可能是宫寒体质。平常就表现为手脚冰凉，腹部寒冷，来月经的时候，痛经的症状非常严重，严重到影响生活以及学习。如果此时还喝凉茶，会进一步的加重痛经的症状，而且还会造成消化功能变差。就算是血瘀，痰湿，肾虚的体质也不提倡喝

　　来例假不可以喝下火茶，由于会导致经痛及其经量降低，产生血团等状况。所以月经初潮时不能吃或者喝辛凉的食材。月经初潮期内要吃湿热的食品类。某些吃凉性辛辣食物的食材不能吃，如现磨咖啡、下火茶、朝天椒、麻辣锅等都不能吃。以防吃完之后，导致腹部痛疼，经量降低或者

　　女性经期尽量少喝凉茶，如果只是少量饮用，正常情况下问题不大，如果经常喝凉茶，会造成脾胃虚寒，还会表现出腹痛情况。如果因为喝凉茶，已经表现出腹痛情况，可以用热水袋敷一敷，能够缓解腹痛情况，经期要注意腹部保暖，不能着凉，少吃辛辣生冷刺激性食物，并且要注意局

　　孕妇大多不提倡喝加多宝凉茶，加多宝凉茶是含有中草药的一种凉茶，由于有清热解毒，泻火的作用，因此里面的中草药，大多是性寒凉，同时里面还有添加剂和防腐剂，也含有大量的糖分，对于胎儿的生长发育并没有好处，因此这个阶段尽量防止喝加多宝凉茶，避免造成腹痛，容易增

　　孕妇一般是不可以喝加多宝凉茶的，因为加多宝凉茶中含有咖啡因的成分，很有可能会造成心跳的次数以及频率增加，而且还有可能会加重心肾的负担，并且对于胎儿的发育也有可能会造成影响，在怀孕期间尽量防止喝一些饮料，平时可以适当喝些白开水或者是酸奶之类的。

　　在来月经期间是不能喝凉茶的，即便是热茶也要少喝，因为一方面它会表现出有腹痛等胃肠道消化不良的情况，另一方面也会使月经血排出受阻、痛经的情况发生。所以女性在月经期间的时候应当注意适当的休息，做好保暖护理，饮食上吃些偏热性的食物，也能吃补血的食物，才有利于

　　来大姨妈的时候不能喝凉茶，凉茶性质寒凉，月经期间喝凉的东西、吃凉的食物会造成经血瘀滞，表现出腹部疼痛的症状，引发痛经。也有可能会让月经提前停止，影响到月经周期。月经期间一定要注意保暖，多吃温和的食物。不能用手碰触冷水，也不能喝冷水，吃寒凉饮食。

　　女性在来月经期间是不能够喝凉茶的。因为女性在来月经期间，会有经血流出体外，如果这时候喝凉茶，会造成女性的子宫偏于寒凉，这可能会造成寒凝血瘀，经血流出不畅，因此表现出经血夹有血块或者是痛经现象的发生。并且女性在来月经期间，身体的抵抗力比较弱，如果这时候过

　　来月经时不能喝凉茶，茶叶中含有大量的咖啡碱和茶多酚，饮用会可能会表现出痛经的现象。还有的凉茶具有活血、凉血、止咳、清热解毒的作用。女性月经期间身体比较虚弱，抵抗力差，如果喝凉茶，会造成月经量的增多，可能会延长经期。建议女性月经期间适当的增强营养，多吃一

　　月经期是不可以喝下火茶的。由于女士在经期，人体较为寒性，非常容易出現气虚血瘀，月经商品流通受阻，下腹痛等不适感。假如再喝下火茶，可能会更为提升人体的寒性，不利孑宫，骨盆毛细血管的血液循环系统，进而使月经商品流通受阻，加剧下腹痛、经痛的不适感。生理期理应