哺乳期可以吃甲鱼吗？

　　海参可以增强免疫力，也可以使精神充沛。而哺乳期妇女可以通过食用海参，从而达到提高孩子免疫力的目的。但是如果出现服用过量的情况，则将会导致奶量大量减少以及孩子高度亢奋的情况，所以海参适量食用。

　　通常产后哺乳期女性在6~8个月左右会来月经，但具体多久来月经因人而异。你目前是产后两个多月，而且是哺乳期来月经，如果身体无其他明显不适感，是属于正常现象，可不必过多担心，注意私处卫生即可。

　　哺乳期不来月经是正常的生理现象，女性一般在产后六个月到八个月左右月经才会恢复。女性在产后短时间内，卵巢功能还处于受损状态，无法排出卵子，对于激素的控制也是较弱的，所以不会有月经产生。

　　一般不建议哺乳期拔牙，您可以将拔牙时间推迟到哺乳期结束后进行。如果特别疼，影响到日常生活，可以拔牙，术后几天可以先暂停哺乳，等药物代谢完后再恢复哺乳，减小对小孩的影响。

　　你在哺乳期间出现掉头发担心的现象，要加强营养，多吃生发食物，还要选择合适自己的洗发水和护发素，尽量避免吹风机的温度过高，要保持心情舒畅，不能过于烦躁，这样也会使头发脱落严重。

　　若是平时对蛋白质过敏，哺乳期的女性是可以食用蛋糕的。哺乳期建议产妇避免食用辛辣油腻刺激性的食物，同时若是食用蛋糕后，婴儿发生腹泻等不适症状，建议您停止食用。

　　火锅属于油腻、辛辣的刺激性食物，不适合哺乳期女性食用，否则会出现上火的症状，宝宝食用母乳还会有胃肠道不适的表现，建议哺乳期女性保持饮食清淡，多吃汤类等易于产乳的食物。

　　因为生产完哺乳期的女性，身体状况和各种器官机能都没有恢复到最好，所以减肥不能盲目，不要剧烈的运动来减肥，会对身体有危害，最好的方法就是饮食上控制少盐，少油低糖，但是要补充蛋白质。

　　哺乳期间产妇是可以适当食用洋葱的，洋葱的营养比较丰富，可以促进机体免疫力，防止感冒。改善血管粘稠度。但需要注意的是产妇不宜过度食用洋葱，洋葱是有一定的刺激性的，过度食用可能会通过母乳刺激婴儿，造成婴儿不适。

　　哺乳期出现乳头发痒、乳房胀痛等不适症状都是正常现象，可能是由于乳汁分泌量增加，腺管扩张导致的周围皮肤的牵拉而出现的痒意，适当局部热敷乳房，促进血液循环症状将会有所改善。