怎么样才能提高性生活时间？

血糖高时，如果病史时间较短，程度较轻时，一般是不会影响到性生活的，但是，如果血糖调控不理想，或者是血糖突然升高，则会造成阴茎勃起困难或不能勃起，造成性生活不能顺利进行。血糖代谢受到胰岛素的控制，如果胰岛功能失调，会造成血糖在体内蓄积，这部分血糖可以造成微血

血糖高是会影响性生活的。血糖高影响血管，表现出内皮损伤，形成动脉硬化，表现出供应男性海绵体血液不足，就会形成勃起功能障碍发生。影响神经系统，表现出周围神经病变，如果周围神经病变涉及到生殖器官，导致生殖器官的异常敏感，感觉异常，加重阳痿、早泄。血糖高影响体内

正常来说，一周两到三次或者是三到四次性生活都可以，合理安排性生活，对身体有好处，能够增进夫妻之间感情，使心情愉悦，并且一定程度上还能够规范女性月经周期，延缓皮肤衰老，并且一定程度上还能够增强男性体质，但是如果性生活过于频繁，可能造成女性感染妇产科疾病，影响

性生活并不能调节内分泌失调，这是说法没有科学依据。而且内分泌失调主要是跟我们的日常生活习惯有关系。建议平时不要熬夜，早睡早起，饮食上要健康，适当的增加体育锻炼，提高身体素质，必要时可去医院根据医嘱口服药物来调节。

性生活的次数并没有统一、标准的规定，在合理范围内即可，不要过度或者太少。30岁以前的青年人每周2-4次，30-40岁每周1-2次，40-50岁每周1次，50-60岁每个月1-2次，60岁以上每个月1次或者没有。最重要的是看夫妻双方的心理需求，也要看身体状态以及夫妻之间感情的关系。比如有

性生活有四个作用：生育子女、使人愉悦、增进夫妻健康、增强夫妻感情。做爱时，人体可释放一种叫内啡呔的物质，它是一种天然的镇静、镇痛剂，能给整个神经系统创造一种轻松、无虑的内环境，因此提高免疫系统功能，使抗病能力得到提高。

正常情况下，夫妻之间的性生活一周2到3次比较正常，如果每天都有性生活的话太过于频繁，男性很可能会造成阳痿早泄的症状，女性会造成很多的妇科疾病，如果一周连一次性生活都没有的话，会影响到夫妻之间的情感，因此夫妻之间的性生活一定要把握好，不能过于频繁也不能没有。

性生活表现出阴道疼痛，往往提示有妇科疾病了。比如各种原因造成的阴道炎、严重的宫颈糜烂等，都会表现出不同程度的做爱阴道疼痛，甚至还会有血性分泌物流出。类似情况为例安全考虑，最好及时去妇科挂号详细检查。切记注意性生活洁净卫生，能有效预防妇科病和性传播疾病发生。

性生活一周几次是没有固定的要求的。这要看夫妻双方的身体状况。年轻一点的夫妇，一周3到4次也不影响身体健康。年纪大一点的夫妇，一般性生活就不会那么频繁。性生活的频繁度以第二天夫妻双方都不感觉劳累，能够正常的工作生活为准，房事过度会造成肾脏虚损。日常夫妻性生活也

性生活一般十几分钟到25分钟左右的时间，属于是正常的现象，但是低于了5分钟的情况下，属于是轻微的早泄情况。如果低于两分钟的时间属于是严重的早泄现象，这也许是肾虚的原因所造成的一种情况，适当的用一些六味地黄丸的药物来进行调理，能够有效的缓解症状。