糖尿病能吃馒头吗？

　　馒头与米饭都是常见的主食，两者含糖量差不多。但是馒头的原材料是面食，含糖量要好些。建议血糖高的患者，少吃些馒头，以免血糖升高。而米饭也要少吃，建议吃些糙米、燕麦、黑米等粗粮。

　　馒头属于弱酸性食物，但是在制作的过程中需要加入面碱。馒头中含有大量的氨基酸、碳水化合物、淀粉等物质，食用后会增加身体的酸度。而胃酸分泌过多以及胃胀、高尿酸血症的患者不能吃太多馒头，避免加重病情。

　　痛风患者可以适当的吃酵母发的馒头，主要是因为酵母发的馒头所含的嘌呤成分比较少，不会加重患者的病情。您需要避免吃海鲜类的食物以及动物内脏、肥肉等，这些都属于嘌呤成分高的食物。

　　宝宝可以吃小馒头的时间建议在6个月之后适当食用，同时需要增加饮水量，进行科学喂养，避免过早的添加辅食，会导致宝宝由于小馒头过于干硬，出现咳嗽、消化不良等异常表现，不利于身体健康。

　　吃全麦馒头一般不会长胖，全麦馒头的热量较低，并且其中含有大量的膳食纤维，能够增强饱腹感，并且可以促进胃肠道蠕动，同时建议你在平时适当的运动，对减肥有一定的帮助。

　　米饭和馒头中，馒头的热量较低，容易使人产生饱腹感，同时其中含有的粗纤维成分更有利于减肥，建议平时保持规律健康的生活方式，饮食清淡，适当进行体育锻炼，保证食物有营养的同时忌辛辣刺激。

　　血糖高的人群不适合吃馒头，如果一定要吃馒头，则需要选择全麦的馒头，以免导致血糖升高。此时您的饮食需要以低糖为主，多吃含糖量少以及升糖指数低的新鲜的蔬菜水果，平时需要配合积极运动锻炼。

　　患有糖尿病，一般是可以食用馒头包子的，因为馒头包子的主要成分是碳水化合物以及膳食纤维，并不属于高糖高脂类的食物，所以正常食用是不会影响糖尿病的，尽量避免高糖高脂油油腻类的食物即可。

　　肠息肉手术后如果手术面积较小、没有出血、穿孔的症状，2-3天就可以进行馒头，不会影响伤口。息肉手术出院后一般就可以正常进食。如果有出血或者肠道不适的症状需要及时去医院进行复查。

　　真菌毛囊炎患者在饮食上是可以吃馒头的，吃馒头并不会对病情造成任何影响。对于真菌毛囊炎的患者，可以局部使用抗真菌类的药物进行治疗。但如果症状比较严重，还可以口服抗真菌类的药物进行系统性治疗。